Lettori fissi

mercoledì 18 febbraio 2015

Tante tante cose da dirvi! :)

Buonasera a tutte ragazze! :* Eccomi qui, sono appena tornata dal medico, come sapete ci sarei dovuta andare lunedì ma non ho potuto e finalmente oggi ci sono andata! Ammetto che avevo un po' di paura non so neanche perché in realtà... ma sono riuscita a spiegare più o meno tutto, allora premetto che ho tante cose da dirvi, cercherò di non fare troppa confusione anche se sarà difficile conoscendomi! Partiamo dalla questione ciclo che ancora non torna. il medico  mi ha chiesto il peso e mi ha chiesto se ero aumentata qualche etto, io dentro di me ho pensato: "Ma se sono diventata una balena!" in realtà avrò preso 2 kili mi ha detto che non lo aveva notato!
 Mi ha lasciata un po' perplessa questa cosa perché mi vedo davvero enorme e ieri sono scoppiata a piangere per questo, so che è stupido ma è la malattia che mi porta al limite della sopportazione, sono stata davvero male, mi è venuto anche il mal di testa dallo sforzo! Mi ha spiegato che il cervello ha bloccato il ciclo perché con un peso troppo basso se dovessi dare alla luce un nuovo organismo questo morirebbe... Io questa cosa la sapevo già ma sentirmelo dire da lui me lo ha ricordato e anche se sono ancora giovane e non dovrei pensarci il pensiero di non poter generare una nuova vita mi crea un vuoto assurdo, e ho paura perché in futuro vorrei avere un figlio, il pensiero di non poter avere questa possibilità mi angoscia, ho letto a proposito anche i post di Gly e Christiane che parlavano di questo argomento! Ma non mi voglio angosciare ora perché so che correndo ai ripari non succederà nulla di irreversibile, mi devo ricordare anche di questo quando sarò tentata di far andare avanti la malattia!
Quindi, anche se sono molto perplessa cercherò di fare il possibile per farlo tornare naturalmente, sarebbe inutile prendere le pillole perché sarebbe una scusa per non guarire veramente avendo la certezza del ciclo grazie alle pillole...

Dal punto di vista nutrizionale mi ha consigliato di assumere 1800 calorie, che sono proprio quelle del piano della nutrizionista che finalmente mi ha inviato il piano! In realtà me lo aveva inviato il 5 febbraio, solo che la mail si era spostata nella cartella degli spam e non riuscivo a vederla, tutto a me capita! Ammetto che mi sembra tantissimo, ma piano piano cercherò di seguirlo perché so che è la cosa giusta da fare, intanto l'obiettivo più grande sarebbe riuscire a mangiare con serenità i carboidrati di sera, che è una grande ossessione! Non pretendo di riuscirci subito perché è ancora difficile ma spero di fare dei passi avanti!

Un'altra cosa importantissima, forse quella più importante è il fatto che avrò un sostegno psicologico, penso che ormai sia chiaro che ho un DCA e mi ha detto che non vuole farmi prendere antidepressivi, quindi un aiuto di uno psicoterapeuta mi potrebbe aiutare, ho scoperto che nella città vicino alla mia sono finiti i posti ma proprio nella mia città ci dovrebbe essere un servizio che è gratuito, domani mia madre si andrà ad informare! Io ho accettato subito questa possibilità perché mi sento troppo fragile senza un sostegno, basta un soffio per ricadere e peggiorare e l'ho sperimentato in questi giorni, perciò sono davvero speranzosa riguardo a questa possibilità! Inoltre se ho capito bene il medico ha preso seriamente questo tipo di malattie dicendo che sono anche più gravi o allo stesso livello di altre finalmente qualcuno che non ripete i soliti falsissimi stereotipi sui DCA! Ma poi ha alleggerito un po' la cosa, forse perché non mi vede come un caso grave e non è entrato nello specifico, ma ora basta farsi i soliti ragionamenti contorti! Appena saprò qualcosa in più vi farò sapere e vi terrò aggiornate :) voglio davvero iniziare questo percorso e sono sicura che la chiave sono io, basta solo volerlo anche se è difficilissimo ma se continuo a rimandare non risolverò nulla e più vado avanti più la malattia avanza più è difficile, devo spezzare questo circolo vizioso!

Scusate ragazze se non mi sono fatta capire o sono stata confusionaria come al solito ma sono un po' stanca e sicuramente mi sfugge qualcosa e non ho detto tutto ma ci tenevo proprio tanto a farvi sapere tutto! Mi siete sempre vicine e mi arriva sempre tutto il vostro affetto <3 vi mando un bacione e vi abbraccio tutte fortissimo, ora mi dedico allo studio di educazione fisica ahah ^-^ a prestissimo!!

-Kiki

22 commenti:

  1. che belle notizie!!!sono contenta per te!
    hai trovato anche un medico scrupoloso e competente....e sei riuscita a parlare....
    sei da applauso!!!
    ora hai anche la dieta!
    poco per volta le cose si stanno sistemando!!!
    coraggio non mollare!!!


    un bacione

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie mille dell'incoraggiamento cara :* come sempre mi fa tanto piacere che sei contenta per me,anch'io sono più serena! :) e le tue parole mi aiutano tanto a non dimenticare il mio obiettivo e a non mollare! Vi terrò aggiornate :) ti stringo fortissimo e grazie ancora per i tuoi commenti <3

      Elimina
  2. Ma che bello Kiki!!!! Super bravissima!!! Il tuo percorso è gia iniziato, adesso sei in cammino... cerca di fare sempre passi avanti, anche se barcolli un po'.
    Riguardo alla dieta, stai tranquilla, le calorie sembrano tantissime, ma sono giuste! (Io sono partita da una dieta a 1400 cal, facendo fatica, a settembre, adesso ne assumo 2000..,.. e il peso è cresciuto, ma sono sempre sottopeso! Ok ammetto che non le assumo sempre, e che mi muovo parecchio...però tante persone non si sono accorte dell'aumento! Io mi vedo comunque magra, epppure mi sento grossa, sono un controsenso vivente, lo so!)
    Per i farmaci.. se non hai bisogno è giusto non prenderli...meglio così... però se possono aiutarti non li escluderei totalmente! Ovviamente sei te e i medici a deciderlo.Io continuo a prendere antidepressivi, anche se la dose è dimezzata adesso. Riconosco che mi hanno dato maggiore lucidità e supporto,nonostante avrei preferito farcela da sola, non ce l'avrei fatta...

    Se hai bisogno di qualcosa, sono qui! E' una strada che sto' percorrendo pure io, per cui qualcosa ne so' ormai!! :)
    Un caloroso abbraccio!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Ilaria!! :* che dire, commento utilissimo come sempre :) non sai quanto mi tranquillizzano le tue parole, perché ci sei passata e sai benissimo cosa significa e piano piano ce la stai facendo con le tue forze anche se a volte hai difficoltà ma questo è normalissimo! Mi hai rassicurata molto per il fatto delle calorie, spero che il mio metabolismo ne tragga beneficio! E ti capisco benissimo quando dici che ti vedi magra ma ti senti grossa, hai ragione è un controsenso ma è proprio come mi sono sentita anch'io quando ho deciso di mangiare di più, magari non era cambiato nulla e mi vedevo in modo abbastanza accettabile ma mi sentivo ingombrante! È una situazione strana da descrivere...ma ti capisco!
      Per i farmaci quello che dici è giustissimo, non dovrei escluderli totalmente è sempre una possibilità da prendere in considerazione in caso di necessità, per il momento vedo come mi trovo, ma in futuro non escludo di poterne avere bisogno! Grazie mille per avermi raccontato la tua esperienza, mi è molto utile e mi rassicura visto che è positiva, in effetti fare tutto da soli è molto difficile anche se vorremmo... Hai fatto la scelta giusta e ora che hai più lucidità sarà tutto più facile ;)
      Grazie mille del sostegno e per tutto quanto ti sono davvero riconoscente :) non esiterò a chiederti qualcosa nel momento del bisogno, sei davvero dolce! Ti faccio tanti complimenti per il tuo percorso e ti auguro che vada sempre meglio! Sei una persona forte e meravigliosa :) un bacio grande e ti abbraccio anch'io <3

      Elimina
  3. ok, è fantastico, tutto quel che dici. Sono contenta che tu abbia trovato un medico coscienzioso, che sa fare il suo lavoro e attento, e penso davvero questa sia una bellissima cosa!
    Per il resto... vai così, coraggio! <3
    Minerva

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Minerva cara! :* che dolce, grazie mille non sai quanto mi fa piacere che sei contenta per me e che mi sei vicina e mi sostieni in questo percorso! Hai ragione trovare un medico competente è fondamentale :) cercherò di fare il possibile per trovare sempre la forza di andare avanti e non scoraggiarli di fronte agli ostacoli, so che è difficile ma ci proverò con tutta me stessa! Ti ringrazio ancora tantissimo per tutto, mi aiuta molto il tuo sostegno e il tuo incoraggiamento a continuare così :) Ti abbraccio forte cara <3 :*

      Elimina
    2. Questa é una notizia stupenda o meglio un insieme di bellissime notizie tra il medico che non ti ha preso sotto gamba e l'avere il piano a cui attenerti e il centro nella tua stessa città, alla quale spero riuscirai ad accedere quanto prima, non rimane altro che mandarti un enorme abbraccio :*

      Elimina
    3. Grazie mille tesoro come sempre i tuoi commenti mi lasciano il sorriso :) e mi sostieni sempre! Sono molto fiduciosa anch'io e sono contenta che il medico non l'abbia presa sotto gamba, per lo psicologo/a spero di avere notizie il più presto possibile e aggiornerò la situazione, spero di non perdere di vista il mio obiettivo! Ti abbraccio anch'io fortissimo e non so come ringraziarti di quello che fai per me, semplicemente grazie di tutto <3 :**

      Elimina
  4. Hai tanta tanta forza che se la incanali come stai facendo puoi veramente mettercela tutta! Anche per me le cose vanno meglio, poi lo spiegherò nel mio post ma ho conosciuto una ragazza di blogger e mi sta dando tanta forza, abita a Torino come me e conoscesnche dei miei amici ed è bellissimo sapere di non essere sola, ma poi lo spiegherò meglio... Sai, le ricadute capitano a tutti, non puoi uscirne da un giorno all'altro... E posso testimoniarlo (venerdi scorso ho vomitato mannaggia a me...). Però, come mi ha detto la ragazza che ho conosciuto, se usassi tutta la forza che uso per distruggermi per farmi del bene, cosa succederebbe? Chieditelo! Un bacio!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ma questa è una notizia stupenda tesoro! Davvero non sai quanto sono felice per te!! Dev'essere bellissimo aver conosciuto dal vivo una ragazza di blogger che tra l'altro vive bella tua stessa città e avete anche amici in comune, non vedo l'ora di leggere il tuo post in cui spiegherai meglio! Ma già da quello che dici mi sembra una cosa fantastica :) è davvero un aiuto per tutte e due, avrete anche la possibilità di sostenerci dal vivo e lottare insieme! Mi fa tanto piacere che stai meglio anche se come dici tu purtroppo le ricadute ci sono per tutti :( ma ci si rialza più forti di prima e lo stai facendo anche tu, è significativo che tu abbia conosciuto quella ragazza nel momento del bisogno, nulla avviene per caso ;) e non sai quanto hai ragione, se usassimo tutta la forza che abbiamo avuto per distruggerci avremmo la forza di fare di tutto! Grazie mille per avermelo ricordato e per avermi fatto riflettere :* è davvero una cosa importante... Ti stringo forte e a presto, grazie di tutto! <3
      P.S. Non sai quanto mi piacerebbe potervi incontrare tutte!!

      Elimina
  5. Brava Kiki, sei sulla giusta strada. Sei motivata, sei sicura della tua scelta, e questo è importantissimo perché anche se dovessi avere dei momenti di debolezza non sarebbero comunque sufficienti a smuoverti dalla tua salda decisione.
    Mi piace la maturità con cui ti affidi agli specialisti, ti ammiro davvero tantissimo! Io ci ho messo anni per capire che non potevo curarmi da sola e per imparare a fidarmi di medici e altri esperti. Per un sacco di tempo ho solo pensato che volessero solo farmi ingrassare perché non fossi un costo per il sistema sanitario, non che volessero il mio bene, e non sono riuscita a mettermi ciecamente nelle loro mani come hai dimostrato di saper fare tu. È davvero una grande conquista e sono contenta che tu ci sia arrivata così presto, così giovane, perché sei ancora in tempo per riprenderti sia fisicamente che psicologicamente e riportare la tua vita sulla retta via.
    Un grande abbraccio!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ti ringrazio davvero tantissimo per il bellissimo commento!! Lo apprezzo davvero tanto :) devo dire che stavolta sono più motivata ( altre volte in passato volevo affidarmi a esperti e ammettere a me stessa di avere un problema ma senza riuscirci) e ho fatto progressi che sono riuscita più o meno a mantenere nel tempo, ovviamente ho avuto momenti di debolezza ma spero di non lasciarmi andare alle prime difficoltà! Sai, ti capisco benissimo per il fatto che tu ci abbia messo tanto ad affidarti a medici e specialisti e che non ti fidassi... È normale avere questi pensieri e pensare che possiamo farcela da sole, e capisco anche i pensieri irrazionali che ti sono venuti, la malattia porta a pensare quelle cose! Ma i medici vogliono il nostro bene come dici tu e se ti hanno fatta ingrassare era perché ne avevi evidentemente bisogno per la tua salute! Alla fine però puoi dire di avercela fatta, anche ora stai dimostrando la tua grande forza essendoti affidata a una specialista, è davvero una scelta coraggiosa e ammirevole, avresti potuto benissimo mettere in atto i comportamenti malati che già conosci e ricadere nel tunnel e invece hai scelto la strada giusta, la più difficile e impegnativa ma sicuramente giusta!
      È difficile ammettere di aver bisogno di aiuto, ma spero che il mio grido venga ascoltato, forse ho gridato perché sono già stanca di questa malattia dopo un anno non ce la faccio più... So che molte persone ci convivono per molto più tempo ma sono già sfinita e voglio fermare tutto questo! Le tue parole oltre che a farmi un immenso piacere e a darmi forza mi danno anche in sacco di speranza! Sì, sono ancora in tempo e non voglio sprecarlo! :) Un bacione cara, grazie di tutto!! <3 :*

      Elimina
  6. che belle notizie! Sono contenta per te! Hai avuto una fortuna enorme a trovare un medico competente, il mio di base a cui mio padre aveva raccontato tutti i miei problemi senza sapere nulla mi aveva solo fatto un discorso senza fine su non mi ricordo neanche cosa e mi aveva rimandata a casa. Poi il tuo ha fatto benissimo a non darti nessuna pillola, se inizi con quelle poi rischi di vanificare tutti i tuoi sforzi.
    Le 1800 calorie sono giuste, anche perché, paradossalmente, ci metti molto di più a prendere peso piuttosto che a perderlo.
    Non sapevo di questa connessione ciclo-cervello, mi ricordo che anche a me si era interrotto nonostante non fossi troppo sottopeso, ma mai avrei pensato che fosse per questo motivo.
    Comunque il tuo ha tutta l'aria di essere un nuovo inizio, goditelo!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Lily! Sono felice di ricevere un tuo commento :) grazie mille per essere passata a lasciarmi queste belle parole di incoraggiamento! Immagino la tua delusione quando uk tuo medico ti ha fatto quel discorso inutile e ti ha rimandata a casa senza poterti aiutare! Purtroppo ci sono molti incompetenti, mq non perdere la fiducia nei medici se hai bisogno affidati a qualcun altro in futuro! Hai ragione per la pillola, sono d'accordo con te e grazie per la rassicurazione sulle calorie!! :) Per il fatto del ciclo è davvero sorprendente quanto sia intelligente il nostro corpo! Ti capisco, anch'io non sono a un sottopeso grave ma quello che ho capito è che se ci si è bloccato evidentemente siamo sottopeso per il nostro corpo! Grazie mille di tutto cara :)
      Un abbraccio <3

      Elimina
  7. Ciao Kiki,

    mi ha fatto molto piacere leggere che finalmente sei seguita sia da uno psicoterapeuta, sia sotto il punto di vista alimentare... Credo che sia la cosa migliore. Anch'io sono sempre stata affiancata da entrambe le figure professionali, e questo mi è stato molto d'aiuto, quindi posso dirti proprio per esperienza personale che assocuare le 2 cose è veramente il meglio che puoi ottenere per supportare il tuo percorso di ricovero.
    Certo, è indubbio che la chiave sei tu stessa... perchè nessuno può combattere al posto tuo. Sei solo tu che devi sceglierlo e farlo, giorno dopo giorno. Tuttavia, il poterlo fare affiancata da persone professionalmente competenti, ti sarà indubbiamente d'aiuto... perchè avrai dei punti fermi pronti a darti una mano in ogni qualsiasi momento di difficoltà.
    E non ti preoccupare per il ciclo: ci vuole tempo prima che torni, anche perchè numerosissimi sono i fattori che concorrono alla sua presenza/assenza... Tu preoccupati adesso di seguire l' "equilibrio alimentare" che ti è stato assegnato, e cerca di trarre il meglio dalla psicoterapia... il resto, pian piano verrà da sè...

    Ti abbraccio forte...

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Come sempre commento utilissimo cara Veggie :) concordo con tutto ciò che dici indubbiamente avere sei punti fermi aiuta nei momenti di difficoltà anche se prima di tutto devo essere io ad avere la forza di lottare giorno dopo giorno...
      La tua esperienza mi è molto d'aiuto perché è positiva e mi da speranza di riuscire ad uscire da questa situazione in cui a volte mi sembra non ci sia via d'uscita... Ma so che invece basta volerlo davvero e si può condurre una vita migliore! Grazie mille per le rassicurazioni sul ciclo, in effetti devo solo avere un po di pazienza e impegnarmi a seguire il piano, se mi impegno tutto il resto verrà da sè come dici tu! Ti ringrazio di cuore di tutto!! Ti abbraccio forte anch'io con affetto <3 :*

      Elimina
  8. Sono contenta che tu abbia trovato un medico che prende la cosa seriamente e che al tempo stesso non ti mette ansia, ogni tanto esce fuori qualcuno che sa fare il proprio lavoro :) lo psicoterapeuta può essere davvero prezioso, brava. Non sei stata confusionaria, si capisce tutto perfettamente. Sei una ragazza responsabile e coraggiosa, continua così! \o/

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie mille!! Sei davvero dolce :) hai ragione, per fortuna ogni tanto si trova qualcuno che sa fare il proprio lavoro, purtroppo ci sono molti incompetenti in giro! Sono contenta che si sia capito tutto :) e ti ringrazio tantissimo per le tue parole, cercherò di continuare sulla retta via!
      Un bacio <3

      Elimina
  9. Ciao:) leggendo il tuo post mi hai dato forza per ricominciare anche a me, ti vedo molto serena e positiva ed è questo che serve anche a me. La chiave di noi stessi siamo noi, solo noi con molta forza possiamo cambiare le cose. 1800 kcal posso capirti che sono tante, anzi mi spaventano anche a me, ma la cosa bella è che quando mi abbuffo so benissimo che vado anche oltre le 2000. Comunque continua così che dai la forza anche a chi ti sta intorno! un bacio:)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Cris! ^_^ grazie mille per essere passata da me, mi fa tanto piacere che ti ho dato un po' di forza per ricominciare, so che è difficile ma l'importante è sapere che siamo forti abbastanza per rialzarci piano piano e sono sicura che ce la farai :) e hai ragione, solo noi possiamo cambiare le cose, nessuno può lottare al posto nostro! Per le calorie è normale avere paura, sembrano molte ma in realtà sono le calorie giuste per un essere umano... Ti posso capire che quando arrivi alle 2000 ti sembra moltissimo ma se ti tranquillizza pensa a una cosa, di solito non ce ne accorgiamo ma le persone "normali" assumono più di 2000 calorie tutti i giorni, ho notato che le persone che mi stanno intorno lo fanno e sono in perfetta forma fisica! So che a noi sembra una cosa impensabile, ma anche noi ci meritiamo di essere felici come tutti, siamo esseri umani anche noi, anche noi sentiamo la fame, anche se spesso la ignoriamo! Ti ringrazio ancora di cuore per le tue parole, sono felicissima se ti ho trasmesso anche solo un briciolo di forza :)
      Un bacio anche a te! <3

      Elimina
  10. Tesoro, ciao!
    Sono d'accordo con te sulla pillola, tu sei forte e so che puoi farcela senza uno stupido medicinale. Preoccuparti per i problemi futuri ti può aiutare ma non entrare nel panico altrimenti è peggio :) ad esempio, io ho un problema al cuore e se continuassi a non mangiare rischio di dover mettere un pacemaker o anche peggio: questo mi aiuta perché ci tengo ad avere un futuro.
    Sono contenta poi che tu abbia scelto di farti aiutare da uno specialista. Credimi, è la cosa giusta e ti darà un supporto non indifferente. Io vado da una psicologa e anche questo mi aiuta molto, anche solo starmene un'ora a parlare.
    Soprattutto, ti ammiro per averne parlato con i tuoi. Io non ce l'ho fatta, ma nella mia famiglia c'è una specie di gara silenziosa a "chi nasconde meglio il proprio stato d'animo e i propri problemi". E' bello però avere un supporto anche da parte della famiglia. Io non so se ce la farei a parlarne, anche se si stanno preoccupando abbastanza adesso. Ancora non parlo e mi sto un po' odiando per questo, ma non saprei cosa dirgli.
    Non abbatterti per le calorie, nemmeno io ci arrivo a 1800 ma piano piano ce la faremo :) sii forte, mi ispiri un sacco e leggerti mi da forza, mi fa sentire meno sola :)
    Ti stringo forte, stammi bene e continua così <3

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Oddio che dolce che sei tesoro!! Ho letto anche la tua risposta al mio commento e anch'io sono molto sensibile e mi hai davvero lasciato un sorriso :') anch'io nella vita reale vorrei accanto persone come te, lo dico sempre qui si incontrano persone meravigliose, è un vero peccato non poterci vedere dal vivo!
      La cosa che dici del pensiero dei danni è una cosa che aiuta molto anche me! Io poi sono abbastanza ipocondriaca e mi sorprendo di come a volte non riesco a pensare al mio bene... Ti capisco benissimo su questo punto e mi dispiace tanto per il problema al cuore, purtroppo è uno degli organi più colpiti :( ma sono sicura che questo pensiero ti aiuterà a lottare!
      Per quanto riguarda i tuoi genitori ti capisco benissimo anch'io avevo paura di parlare e per questo ho aspettato molto... Anche nella mia famiglia tutti nascondono i loro problemi e soprattutto mia madre vuole solo il mio bene e quello di mia sorella e si fa vedere sempre positiva! Ti auguro di trovare il coraggio di parlarne apertamente perché sono sicura che i tuoi genitori ti sosterrebbero anche perché hanno sicuramente notato qualcosa... So che hai la sensazione di non sapere cosa dire, anch'io non trovavo le giuste parole perché è una cosa talmente complessa che è difficile riuscire a spiegarla senza che gli altri fraintendano e cadano nei soliti stereotipi...
      Per la psicologa hai ragione, anch'io penso sia un grande aiuto e spero di trovarlo al più presto, purtroppo non è facile come pensavo trovarlo, vi spiegherò meglio in un post! Ma non mi abbatto ;) E per le calorie hai ragione è davvero difficile, ma tutte le persone normali ne assumono anche di più, pensiamo questo! Anche noi ce lo meritiamo :) Mi fa tantissimo piacere che ti senti meno sola, anch'io mi sento compresa e ti ringrazio tantissimo per il tuo sostegno, mi fai tanta forza e speranza :)
      Ti abbraccio forte forte e ti mando un bacio, ti prometto che farò di tutto per stare meglio e lo auguro anche a te!! GRAZIE DI TUTTO <3 Ti sono vicina per qualsiasi cosa :**

      Elimina